Hei kjære medlem av Hadeland CK
HIFT inviterer til temakveld mandag den 23. november kl 20:00 for oss i HCK med fokus på styrketrening.
Både med henhold til å øke prestasjon samt mer i et helhetlig perspektiv.
Både teori og praktisk gjennomgang av et treningsprogram som vil kunne danne basis for de fleste.
Pga av enkel servering og hvordan vi praktisk skal gjennomføre kvelden, trenger vi en påmelding innen onsdag 18. november hvis du ønsker å delta.
Med vennlig hilsen
Hadeland Idrettsfysioterapi og Treningsenter (HIFT) og Styret i Hadeland CK
Påmelding gjøres her:
https://www.netigate.se/a/s.aspx?s=244712X42077231X81595