Trening

Sykkeltur til Mallorca eller Gran Canaria?

Under evalueringsmøte forrige uke ble vi enige om å undersøke interessen for å ta en felles tur til våren

Hvem kan tenke seg å være med?
Hvilke uke(r) passer best? (eller passer ikke i det hele tatt?) Uke 15(uka før påske)?
Hvor reiser vi?

I første omgang en uforpliktende tilbakemelding på epost til [email protected].

Vi må bestemme oss innen midten av oktober for å få fornuftige priser

Vennlig hilsen
Kjersti, Morten og Roar

Sosial sammenkomst – evaluering av 2018 sesongen

Hei kjære aktiv syklist i Hadeland CK!

Lyst til å være med å en liten sosial sammenkomst?

Vi prøver å samle de som har vært med på organisert trening i 2018 og de gjerne de som kan tenke seg å bli med i 2019!

Tid/Sted: Tirsdag 18. september kl 18:00 på E og M´s Biff og Steakhouse i Brandbu

Forslag til temaer:
– Evaluering av 2018
– Trening vinteren 2018/19
– Oppkjøring til sommeren 2019 (Tur til sydligere strøk?)
– Trening sommeren 2019

Meld gjerne til Roar på 90502552 eller svar på arrangementet på Facebook om du dukker opp, slik at vi kan reservere bord til de fleste 🙂
https://www.facebook.com/events/325073634894471/

Vel møtt!
Med vennlig hilsen
Morten og Roar

Treningsopplegg høsten 2018

Stisykling:
Mandager kl 18:00
Oppmøte: Pumptrack – Sittpåsletta

Offroad/Terreng:
Tirsdager kl 18:00 – Intervall
Torsdager kl 18:00 – Intervall
Søndager kl 10:00 – Langtur

Hyggelig om landevei også møter samme tidspunkt, så er det mulig å få til litt sosiale fellesturer også der.

Aktuelle ritt fremover:
16.08 Korketrekkeren
18.08 Kongerittet
25.08 Birken
01.09 Rojan Offroad
22.09 Lygna Opp

Treningstider sommeren 2016

 

Gruppe Type Tid
Landevei Rulletrening Tirsdager kl 18:00
Landevei Intervall Torsdager kl 18:00
Landevei Langtur Søndag kl 10:00
Offroad Teknikk trening/terreng Tirsdag kl 18:00
Offroad Intervall Torsdager kl 18:00
Offroad Langtur Søndag kl 18:00
Aldersbestemte Mandag kl 18:00
Aldersbestemte Onsdag kl 18:00
Aldersbestemte Intervall Torsdag kl 18:00 (opsjon)
Aldersbestemte Langtur Søndag kl 10:00



For all trening, oppmøte Trintom Skole på Gran